В наше время повышенное сердечное давление, причины, признаки, лечение интересуют многих людей, тем более тех, кто входит в группу риска. Высокое давление – что это? Как определить, что оно повышается? Что делать, когда оно достигло критической точки? Как лечить и что сделать в профилактических целях? Еще не так давно это интересовало людей, возраст которых был за 50. Но сегодня гипертония помолодела и встречается все чаще среди молодежи. Артериальное давление (АД) может в течение дня повышаться и снижаться – это норма. А вот когда давление остается высоким все время или слишком часто – это сигнал того, что надо срочно принимать меры, начинать терапию. Высокое артериальное давление называют тихим киллером.
Постоянно высокое давление не только приносит дискомфорт, но и целиком влияет на качество жизни больного. В результате повышения давления нарушается работа сердечной мышцы, сосудов и почек. Одна из самых первых и наиболее частых причин – это перегрузки центральной нервной системы, перенапряжения, сильнейшая нервно-психическая нагрузка.
Люди, все время находящиеся в стрессовой ситуации и у которых повышенная эмоциональная восприимчивость, входят в группу риска.
Те, которые занимаются умственным трудом, тоже часто мучаются высоким давлением. Наследственный фактор также оказывает влияние на развитие гипертонии. Врачи доказали, что если у близких родственников было диагностировано высокое давление, то вероятность заболеть у последующих поколений очень высока. Спровоцировать гипертоническую болезнь могут перенесенные травмы головы. Даже если сразу после травмы патологий не выявлено, спустя время травма может напомнить о себе. Не смотря на то, что все больше молодежи страдают данным гипертонией, все-таки одна из причин ее возникновения – это возраст. Дело все в том, что с годами стенки сосудов становятся хрупкими, на них нарастают бляшки, которые не дают хорошего тока крови в результате чего происходят следующие процессы:
Следующая причина гипертонии – это наличие у человека вредных привычек. Курение, алкоголизм, употребление наркотиков – все это вредные привычки, которые не могут не влиять на организм. Врачи отметили, что люди, имеющие вредные привычки, страдают от гипертонической болезни чаще, чем люди, ведущие здоровый образ жизни. В 21 веке бич проблем со здоровьем – ожирение. Доказано, что люди с лишним весом страдают повышенным давлением чаще, чем люди с нормальным весом. Больные ожирением имеют серьезные проблемы со здоровьем, и гипертония не является исключением. Климакс у женщин увеличивает сердечное давление.
Люди, у которых диагностирована гипертония, должны очень ответственно относиться к своему здоровью. Очень важно мерить АД ежедневно. Для этого необходимо приобрести тонометр и определить время для замеров. Тонометры сегодня можно купить в любом магазине медицинской техники или в аптечном пункте. Для того чтобы вовремя оказать себе помощь и принять лекарственное средство, надо знать, какие симптомы при высоком давлении характерны для организма. Симптомы гипертонии:
Если на протяжении 12 мес. несколько раз при замерах давление было 140/90 – это признак гипертонии. Если симптоматика постоянная, то необходимо срочно обратиться к доктору. Что же делать при повышении давления? Прежде всего, повышенное давление должно подтолкнуть человека на прохождение полного медицинского обследования.
Лечение назначается специалистом после изучения результатов обследования и нахождения точной причины высокого давления.
В любом случае высокое давление – это сигнал о проблемах в работе сердечно-сосудистой системы. Для приготовления следующего средства от высокого давления необходимо смешать по ложке донника, мяты, пастушьей сумки и 2 ст. л. солодки, 4 ст. л. сушеницы. Все травы смешать и взять 2 ст. л. сбора, залить 2 стаканами кипятка. Настоять полчаса и принимать до еды по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Курс не более 2 месяцев. Отлично помогает напиток на основе брусники. Брусника давно известна своим успокаивающим и мочегонным действием. Готовиться напиток следующим образом: необходимо взять 0,5 стакана сока брусники и смешать с 1,5 стаканами кипятка. В напиток хорошо добавить ложечку меда. Выпивать после еды.
Быстро понизить артериальное давление поможет лед. Для этого следует лечь на живот, а на отдел шеи позвоночника уложить лед. Подержав его немного, необходимо снять, а охлажденное место помассировать. Хорошо также воздействовать на акупунктурные точки. Необходимо поставить указательный палец под мочку и тихонько продвигаться в сторону ключицы. Рекомендуемый повтор – 10 раз. Снизить давление помогут травы:
Перед тем как принимать травы и лекарственные препараты, следует обязательно советоваться с доктором. Если человек чувствует, что давление не снижается, а состояние ухудшается, необходимо вызвать бригаду скорой помощи, оставить открытой входную дверь и прилечь, постараться успокоиться.
Во время обследования пациента врач отслеживает наличие в сердце шумов и нарушенный ритм сердца. Кроме того, доктор наблюдает увеличенный размер сердечной мышцы влево. В современной медицине широко применяется как традиционная методика лечения высокого артериального давления, так и нетрадиционная методика, рецепты народной медицины.
Если врач назначил лечение медикаментами, то в комплексе после консультации с ним можно пользоваться народными способами лечения:
Каждый гипертоник должен понимать, что лечиться, в первую очередь, необходимо методами традиционной медицины. Народные средства отлично помогают в комплексе. Кроме того, всем страдающим повышенным давлением следует отказаться от вредных привычек, вести правильный образ жизни, поддерживать нормальную массу тела и постараться оградить себя от стрессовых ситуаций. Необходимо больше гулять, отдыхать, заниматься гимнастикой, вести активный и здоровый образ жизни, проходить профилактические осмотры у доктора.