Причины и лечение тахикардии в домашних условиях

26 ноября 2015
Просмотров: 677
Оглавление: [скрыть]
  • Симптоматика и причины возникновения
  • Медикаментозная помощь
  • Контроль в домашних условиях
  • Важность белков, клетчатки, калия и магния

Когда у больного тахикардия, лечение в домашних условиях должно замедлить быстрый сердечный ритм, что предотвратит и сведет к минимуму возможность осложнения.

Проблема тахикардии

Симптоматика и причины возникновения

Тахикардия сопровождается:

  • увеличением сердечного ритма;
  • тошнотой;
  • потерей сознания (обмороками);
  • приступами паники;
  • повышенной работой потовых желез;
  • затрудненным дыханием;
  • нерегулярным сердцебиением;
  • болью в груди;
  • головокружением.

Высокое давление как причина тахикардииТрудно определить точную причину тахикардии. Это может быть:

  • повреждение тканей сердца;
  • врожденный порок сердца;
  • высокое кровяное давление;
  • курение;
  • лихорадка;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • избыток кофеина;
  • аритмии;
  • высокий уровень холестерина;
  • медикаментозные препараты;
  • плохое кровообращение.

Тахикардия может быть частью нормальной реакции организма на беспокойство, лихорадку, быструю потерю крови или физические нагрузки. Она может быть вызвана медицинскими проблемами, такими как аномально высокий уровень гормонов щитовидной железы (гипертиреоз).

В случае увеличения сердцебиения по причине гипертиреоза определить это удастся по более выразительным дополнительным симптомам, которые не сопровождают тахикардию, и ей не характерны при возникновении по другим менее серьезным причинам. Симптоматика будет выражаться сильной нервозностью, продолжительной бессонницей, особо заметной потливостью. Тахикардия может быть вызвана и проблемами легких, такими как пневмония.

Лечить тахикардию можно несколькими способами, даже находясь дома, помимо основного курса лечения.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозная помощь

Тошнота при тахикардииНекоторые люди с тахикардией имеют повышенный риск развития тромбов (кровяных сгустков), которые могут вызвать инсульт или сердечный приступ. В таких случаях врач может прописать лекарства, разжижающие кровь, чтобы помочь снизить риск.

Если провокация тахикардии вызывается другими болезнями, такими как некоторые формы сердечных заболеваний сердца, лечение основных проблем сможет предотвратить или свести к минимуму вероятность приступов.

Некоторые домашние средства, облегчающие быстрый сердечный ритм, включают регулярные изменения в образе жизни, для осуществления которых нужно будет приложить усилия. Лучшим средством является профилактика.

Вернуться к оглавлению

Контроль в домашних условиях

Стресс, физический и эмоциональный, повышает частоту сердечных сокращений. Гнев и страх вызывают высвобождение гормонов, повышающих частоту сердечных сокращений, чтобы противостоять причине, которая вызывает стресс. Большинство стрессов сегодня носят психологический характер.

Изменение реакции человека на стресс требует значительных и постоянных нововведений в образе жизни. Тренируясь регулярно, сбалансировав питание и уделяя внимание любимым занятиям (хобби), можно контролировать, предотвратить и уменьшить стресс. Это может помочь снизить физические эффекты последнего, такие как учащенное сердцебиение.

Курение как причина тахикардииПолезным будет приобретение навыков уменьшения беспокойства и стресса, повышения концентрации и увеличения самообладания в стрессовых ситуациях.

Мозг генерирует постоянные электрические импульсы, когда человек думаете, спит или даже отдыхает. Научными работами доказаны преимущества фокусировки внимания, приводящей к улучшению здоровья сердца и снижению стресса, который уменьшает уровень кортизола – гормона стресса. Фокусировка будет выполнять функции упражнений и тренировки для вашего мозга и укреплять его область, связанную с хладнокровием.

Медитация является способностью контролировать свои мысли и телесные функции, концентрируясь на них и пребывая в состоянии покоя. Научившись расслабляться, можно замедлить сердечный ритм. Это отличный способ организовать лечение тахикардии в домашних условиях.

Когда человек не получает достаточного отдыха, увеличивается частота сердечных сокращений в ответ на потребности организма в большем количестве энергии. Достаточный сон ночью и перерывы в течение дня относятся к простым домашним средствам, облегчающим быстрый сердечный ритм.

Высокие температуры окружающей среды тоже повышают частоту сердечных сокращений. Человек, который им подвергается и испытывает учащенное сердцебиение, должен пить воду, стараться скрыться в тень, избегать прямых солнечных лучей, когда это возможно. Нужно стараться пребывать в условиях высоких температур только на протяжении короткого времени.

Употребление алкоголя как причина тахикардии

При тахикардии поможет и мягкое массирование правой сонной артерии. Главное – учесть правильный механизм массажа и верную степень силы надавливания при этом.

Облегчение наступит и при погружении лица в миску с холодной водой на секунду или две.

Хотя кофеин как стимулятор большинством людей считается безвредным, он может спровоцировать учащенное сердцебиение. Поэтому стоит исключить из своего ежедневного рациона кофе, шоколад, газированные напитки, поскольку они содержат кофеин.

Обезвоживание тоже вызывает тахикардию. В день нужно пить рекомендуемые полтора литра природной очищенной воды (минимум), чтобы предотвратить обезвоживание. При возникновении быстрого сердечного ритма, стоит попробовать выпить стакан воды.

Для профилактики тахикардии идеальным будет отказ или очень внимательное и умеренное употребление сладких продуктов (конфет, шоколада, десертов). Придерживаться следует здорового, регулярного питания.

Если вместо положенного приема пищи в течение суток человек подкрепится кондитерскими изделиями, ферменты поджелудочной железы ускорят свое функционирование и будут заботиться о большем потреблении сахара, чем в обычном привычном здоровом режиме питания. Надпочечники будут вырабатывать адреналин, чтобы мобилизовать запасы гликогена в печени. Адреналин будет стимулировать быстрое увеличение частоты сердечных сокращений и чувство страха.

Вернуться к оглавлению

Важность белков, клетчатки, калия и магния

Приступ паники как причина тахикардииЛюди, которые обладают ускоренным обменом веществ, должны есть больше белковой пищи. Такое питание занимает больше времени для переваривания и помогает предотвратить нарушения нормальных показателей уровня сахара в крови.

Важно поддерживать в организме нужное содержание магния. В сердце последний помогает сбалансировать воздействие кальция. А тот, в свою очередь, при нарушении баланса стимулирует мышечные сокращения внутри самой клетки. Магний содержится в таких продуктах, как соевые бобы, орехи и отруби.

Важно контролировать и уровень калия в организме, так как он является минералом, который помогает замедлить работу сердца и возбудимость мышечных волокон. Пополнить его запасы можно, добавив в рацион бананы, картофель, цельные зерна и овощи. Дефицит калия может развиться под воздействием продуктов насыщенных натрием.

Полезным будет избегать углеводов и сосредоточиться на наполнении рациона необработанными фруктами и овощами.

Если тахикардия является результатом высокого кровяного давления или любой проблемы, связанной с сердечно-сосудистой системой, то нужно попробовать увеличить количество клетчатки в рационе. Она проходит через организм, удаляя жировые отложения в артериях, которые являются причиной повышения уровня холестерина и провоцируют высокое кровяное давление. Также нужно избегать потребления слишком большого количества насыщенных жиров.

https://www.youtube.com/watch?v=GliMqZd8Lis

Важно обратиться к врачу и начать лечение при наблюдении у себя симптомов тахикардии, поскольку с ней могут быть связаны очень опасные для жизни и тяжелые осложнения.

Будьте внимательны!

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ