Особенности питания при стенокардии

26 ноября 2015
Просмотров: 798
Оглавление: [скрыть]
  • Как нужно питаться во время стенокардии?
  • Какими еще продуктами обогатить рацион при стенокардии?
  • В качестве заключения

Особенное питание при стенокардии играет очень важную роль. Специальная диета является прекрасным помощником, который эффективно борется с этим заболеванием.

Проблема стенокардии у человека

Как нужно питаться во время стенокардии?

Иногда стенокардию достаточно сложно диагностировать, поэтому следует понимать, что когда болевые ощущения проходят самостоятельно или после того как человек сделал глубокий вдох, то это к данной болезни сердца не имеет никакого отношения.

Но если все же данное заболевание было диагностировано врачом, то значит кроме тех медикаментозных препаратов, которые были прописаны доктором, следует начать специальное питание.

Ожирение - причина сердечных заболеванийТак, экспертами было определено, что у тех людей, которые страдают от ожирения, чаще всего встречаются заболевания, связанные с сердечным недомоганием. Продолжая неправильно питаться, человек рискует, поскольку у него могут развиться тяжелые осложнения. По этой причине, чтобы избежать последствий, а также устранить уже имеющуюся стенокардию, необходимо отдать предпочтение сбалансированному рациону, который приведет в норму обменные процессы в организме и будет способствовать улучшению общего состояния больного.

Диета при стенокардии подразумевает отдать предпочтение кашам. Данные блюда должны быть основными, поскольку они содержат сложные углеводы. Так, особенное внимание следует уделить рису и гречке. В этих крупах имеется большое количество витаминов, относящихся к группе В, и витамин Р. Кроме этого, они богаты кальцием, калием, магнием, натрием и железом.

Вместе с рисом рекомендуется употреблять курагу и изюм. Они являются полезными при стенокардии сердца, поскольку в них тоже содержатся калий и магний, которые относятся к разряду природных абсорбентов и помогают вывести из человеческого организма токсины. Эти вещества положительно влияют и на сердечную мышцу.

При стенокардии следует употреблять еще некоторые продукты. Хорошо ввести в рацион питания пшеницу, поскольку в ее состав входят витамины группы В, Е и Н. Они способствуют регулированию углеводного обмена.

Необходимость диеты при стенокардииНеспроста многие диетологи рекомендуют каждое утро употреблять овсянку. Она очень полезна, так как в ее состав входят клетчатка и специальные пищевые волокна, которые очищают организм. Они не позволяют образоваться холестерину. К тому же данный продукт содержит много витаминов и полезных микроэлементов, которые незаменимы для работы сердца. Поэтому диета при стенокардии должна обязательно включать овсянку.

Не менее полезной является каша из ячневой крупы. В ней содержится уникальный состав полезных витаминов, которые способны наладить работу сердца и укрепить сердечную мышцу.

Уникальный состав имеет и морская капуста, употребление которой положительно сказывается на обмене веществ, а это в свою очередь благотворно влияет на всю сердечно-сосудистую систему организма. В состав морской капусты входят различные минералы и микроэлементы. Кроме этого, она содержит фолиевую и пантотеновую кислоты. Поэтому данный продукт является очень полезным при многих заболеваниям, в том числе при проблемах со щитовидной железой.

Особенное внимание следует уделить питьевому режиму. За сутки необходимо выпивать не меньше 2 литров жидкости.

Если у человека есть проблемы с сердцем, к которым относится и стенокардия, это значит, что важно включить в ежедневный рацион мед, изюм, соевые продукты, орехи. В их состав входит большое количество калия. Придерживаясь данного рациона, можно на долгое время забыть о сердечных заболеваниях.

Вернуться к оглавлению

Какими еще продуктами обогатить рацион при стенокардии?

Пшеница при стенокардииЕсли многие диеты отрицают такой продукт, как растительное масло, то во время стенокардии без него не обойтись. Это касается и оливкового, подсолнечного и кукурузного масел. Данные продукты содержат специальные жиры, а также целый комплекс витаминов и положительно сказываются на обмене веществ. Кроме этого, они способствуют появлению новых клеток в организме человека.

Важно не забывать об употреблении рыбы. Она тоже содержит много полезных веществ, в частности, омегу-3. Рекомендуются о куриное мясо, индейка, телятина. Именно в них содержится белок. Благодаря регулярному употреблению данных продуктов можно достичь баланса как белков, так и жиров. Это улучшает обмен веществ, поэтому человек сможет с легкостью сбросить лишние килограммы.

При стенокардии предпочтение следует отдавать еще и молочным продуктам. Они положительно влияют на общее состояние больного. В их состав входит лактоза и другие полезные вещества.

Из домашних продуктов можно приготовить специальные средства для устранения стенокардии. Например, приготовить смесь из лимона и меда с чесноком (шкурку от лимона отделять не следует). Полезным является настой из боярышника и шиповника. Эти ингредиенты следует залить кипятком и подержать в тепле на протяжении суток. Принимать по стакану трижды в день перед едой.

При стенокардии отлично действуют валериана и настой боярышника (в соотношении 1:1). Принимать по 30 капель, которые нужно разбавить водой. Чтобы результат был более эффективным, целебную смесь следует несколько секунд подержать во рту и только потом проглотить.

Особенно полезным является цветочный мед. Его можно принимать с чаем или добавлять в молоко, творог.

Настойка валерианы при стенокардииКроме продуктов, которые дают положительный результат, есть и опасная, вредная еда, негативно отражающаяся на здоровье человека, страдающего от стенокардии.

Прежде всего это касается жиров животного происхождения, поскольку в них очень много вредного холестерина. Из-за них в сосудах образовываются холестериновые бляшки, которые вызывают атеросклероз. К продуктам, содержащим такие жиры, относится мясо свинины, утки, гуся. Нельзя есть колбасу, яйца в жареном виде, копченые продукты, печень.

Употребление сладостей тоже негативно скажется на здоровье больного.

Поэтому придется забыть о шоколаде, мороженом, сладостях, лимонаде, поскольку они содержат углеводы, из-за которых вес человека будет увеличиваться.

Распрощаться придется с мучными и кондитерскими изделиями, поскольку они способны спровоцировать ожирение. Аккуратно следует относиться к добавлению соли в блюда, так как она замедляет процесс выведения жидкости из организма. Соль лучше заменить зеленью, которая является очень полезной.

Не разрешается пить напитки, в составе которых есть кофеин (кофе, крепкий чай).

На здоровье больного отрицательно сказываются и такие вредные привычки, как чрезмерное употребление алкоголя, поэтому его придется исключить. Разрешается только небольшое количество красного вина. Курение тоже может вызвать атеросклероз, поэтому и этой вредной привычки надо избавиться.

https://www.youtube.com/watch?v=dUGVglYHcHU

Вернуться к оглавлению

В качестве заключения

Важно понимать, что устранить стенокардию с помощью одной диеты невозможно. Поэтому в обязательном порядке следует показаться врачу, который проведет тщательное обследование, обратит внимание на индивидуальные особенности пациента (возраст, возможные хронические заболевания, аллергические проявления) и только после этого назначит лечение. Необходимо осознавать, что самолечение может привести к тяжелым последствиям и осложнениям, которые будет нелегко устранить.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ